Na každé cvičení si vezměte buď svou karimatku nebo velký ručník, šejkr, láhev s pitím, sportovní oblečení a čistou obuv.

No a samozřejmě dobrou náladu a chuť si zacvičit.

Těšíme se na vás
SEZNAM SE S NAŠIMI CVIČENÍMI A VYBER SI TO PRAVÉ PRO TEBE
Co o nich říkají samotné cvičitelky
FITKLUB S HELČOU
Každé cvičení je jiné a přizpůsobuji ho vždy dané skupině holek, takže je jedno jestli je ti 15 či 60.
Pokud dáváš přednost raději klidnému pomalejšímu cvičení např. maminky na mateřské či důchodci, navštiv raději středeční ranní cvičení. 
Maminky dobrá zpráva, na všechna cvičení si s sebou můžete vzít i svá malá zlatíčka.  
Těším se na vás sluníčka. Vaše Helča
FITKLUB SE ŠÁRKOU
Chceš spálit tuky, zformovat postavu a posílit své problémové partie. Pak přijď dáme si spolu do těla, ručník nezůstane suchý. Pokud jsi začátečník vůbec nevadí, toto cvičení je pro všechny zdravé lidi bez pohybového omezení. Avšak ručník nezapomeň bude potřeba ;-) :) 
Těším se na vás všechny. Šárka
TANEČNÍ FITKLUB S LENKOU
Máš ráda tanec, zumbu a posilování? Pak toto je pro tebe. Nemusíš se stydět nebo bát. Cvičení je kombinace svižného zahřátí v podobě jednoduchých tanečních choreografií spolu s posilováním jednotlivých partií a svalových skupin vás nenechá vydechnout, které zvládne opravdu každý.
 
Těším se na tebe. Lenka
 

© 2023 by Name of Site. Proudly created with Wix.com